2009-12-19 一人暮らしの食事 きょむ 今すごく悩んでいるのだが、そろそろひどい食生活を節制したほうがいい気がしてきた。 だが、部屋に台所がない。 あるのは電子レンジと冷蔵庫、ティファールのお湯ができるやつ。 洗い場は共同であるけれども。>さとうのごはん >納豆・つけもの・キムチ >インスタント味噌汁 >生卵をベースに生活するというのはどうだろうか。 そこに一品なにか惣菜を買ってくるのとか。それくらいしか思いつかない。 なんかもっと良い食物は無いだろうか。